怎么锻炼肩胛骨上回旋_怎么锻炼肩胛骨外展 悬赏1元 已结束

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蔡 等 1 人赞同该回答

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僧僧 等 1 人赞同该回答

蓝魔之泪

如何锻炼肩胛骨向上旋转以及如何锻炼肩胛骨灵活性。

青空 · 网络加速器
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如何锻炼肩胛骨周围的肌肉以保护颈椎。

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